Phinney et Volek, 2 chercheurs qualifiés dans les régimes cétogènes, suggèrent de zéro,7 g à 1,5 g de protéines par kilo de poids idéal ou vraiment utile pour le sexe, le pic et le corps.
Lunaire KetoLes athlètes extrêmes, les culturistes, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes âgées et les personnes en convalescence après une blessure grave, une intervention chirurgicale ou une maladie, ayant besoin d'ingérer des quantités plus proches de l'extrémité supérieure.
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